SPONSOR Home KESEHATAN IBU , BAPAK , STOOOOOP BELIKAN ANAK ANDA MAKANAN INI??? INILAH DAFTAR MAKANAN RINGAN YANG SANGAT BERBAHAYA... {{ SEBARKANLAH }} IBU , BAPAK , STOOOOOP BELIKAN ANAK ANDA MAKANAN INI??? INILAH DAFTAR MAKANAN RINGAN YANG SANGAT BERBAHAYA... {{ SEBARKANLAH }}
Sekarang ini jumlah minuman ringan yang dijual sangat banyak serta beranekaragam dengan beragam type rasa serta aroma. Semuanya product itu sama-sama berkompetisi keduanya dalam memperebutkan pelanggan.
Namun tahukah anda bila sebagian besar minuman ringan itu benar-benar beresiko untuk anak anda? Satu instansi di bagian kesehatan bahkan juga sudah melaunching beberapa merk product minuman yang perlu dijauhi.
Dalam artikel gudanginfo. net kesempatan ini kita bakal mengulas sebagian bahaya konsumsi minuman ringan dengan harapan tiap tiap orang terlebih ayah serta Ibu yg mempunyai anak bisa menyingkirkan anaknya dari minuman itu.
Kandungan Gula Dalam Minuman Kemasan serta Bahayanya
Seperti kita kenal gula buatan atau pemanis merupakan musuh paling utama badan manusia. Sangat banyak mengkonsumsinya bakal menyebabkan kerusakan kesehatan dan mengakibatkan daya tahan badan melemah.
Photo dibawah memerlihatkan jumlah kandungan gula dalam sebagian paket product minuman enteng. Pada minuman teh instan dapat terkandung kian lebih 5 sendok teh gula! jumlah ini sangat banyak mengingat kita juga konsumsi nasi putih sehari-hari yang juga mengandung gula tinggi.
Seseorang anak berumur 1-3 th. boleh mengonsumi hingga 5 sendok teh gula/hari atau setara dengan 80 kalori bila satu sendok teh gula mengandung 16 kalori, sesaat anak 4-6 th. bisa konsumsi sampai 8 sendok teh/hari atau setara dengan 128 kalori (Sumber) atau setara dengan 10% dari kandungan gizi yang dikonsumsi.
Bahaya Minuman Enteng dengan jumlah gula berlebih
Gula memanglah manis serta menggembirakan, tetapi dampaknya pada badan apabila dikonsumsi terlalu berlebih begitu beresiko. Gula yaitu penyebabnya nomer satu diabetes, obesitas, serta rusaknya gigi. Sayang, kan, bila anak-anak kita yang lucu serta manis giginya menghitam serta bolong? Serta tentu sahabat ayodibaca. com tidak tega bila anaknya mengeluh sakit gigi lantaran mengkonsumsi gula berlebihan.
Diabetes pada anak juga bukan mitos belaka. Di Amerika Serikat bahkan hingga 30% anak menanggung derita diabetes. Bapak dan bunda yang sayang anak, pantau konsumsi gula anak-anaknya, yah. Lebih-lebih dari minuman- minuman fresh.
Kandungan Air Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Wajarnya anak membutuhkan 10-15% air dihitung dari berat tubuhnya. Dalam Widyakarya Pangan Nasional Indonesia 2013, dirumuskan seperti berikut anak umur 0, 5-1 th. keperluan airnya 800 mililiter, umur 1-3 th. sejumlah 1. 200 mililiter, umur 4-6 th. banyak 1. 500 mililiter serta umur 7-9 th. sejumlah 1. 900 mililiter (sumur). Oh ya, air disini air putih, bukanlah air yang lain.
Adakah resikonya air mineral? Selama bersih serta tak di beri penambahan beberapa macam, air mineral yaitu minuman yang terbaik untuk badan kita serta hampir tanpa dampak sampng.
Dampaknya baru keluar bila kita terlampau minum air hingga perut jadi jadi kembung serta alami hyphonatermia, namun kasus itu benar-benar tidak sering serta umumnya berlangsung pada olahragawan.
Kandungan Cafein Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Cafein memanglah bukan hanya terdapat dalam kopi. Minuman lain seperti teh, soda, serta minuman tambah energi, bahkan dalam minuman yang dikira tak berbahaya seperti susu cokelat serta minuman cokelat.
Walau sangatlah tak disarankkan, ada batas toleransi buat anak untuk konsumsi cafein seperti berikut :
Empat sampai enam th. : 45 mg
Tujuh hingga sembilan th. : 62 mg
Sepuluh sampai 12 th. : 85 mg (parenting. co. id)
Bahaya Minuman Enteng berkafein :
Add caption
Cafein yaitu stimulan yang dapat menyebabkan debaran jantung. Keunggulan kafein bisa sebabkan debar jantung dan sulit tidur. Cafein juga mengakibatkan kegelisahan, obesitas serta masalah perut.
Kandungan Tanin Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Tanin mungkin saja lebih di kenal pada rokok. Walau sebenarnya, tanin dapat juga diketemukan dalam teh. Bila sahabat ayodibaca. com minum teh pahit, tentu kerap merasa sepet/kesat di tenggorokan kan? Yang teman dekat rasakan tersebut yang dimaksud tanin. Untuk anak-anak, tanin begitu tidka dianjurkan serta batas toleransinya yaitu dua gelas satu hari.
Walau tanin dalam teh baik untuk antioksidan, tanin juga mempunyai karakter yang bisa mengikat zat besi. Zat besi begitu utama dalma pembentukan darah, hingga kekurangan zat besi bisa sebabkan sayamia. Untuk amannya, bila sahabat ayodibaca. com membikinkan teh untuk anak, jangan sampai sangat lama dicelup/sangat pekat. Makin pekat jadi makin tinggi kandungan taninnya.
Kandungan Soda Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Wah tentu nikmat banget panas-panas minum soda yang dingin, ada nyes-nyesnya di lidah, selalu ke tenggorokan. Bocah-bocah juga susah menahan godaan dari minuman satu ini, serta bila ke restoran cepat saji rasa-rasanya kurang afdol bila tidak pakai minuman ini.
Permasalahan bahaya, rasa-rasanya tak perlu diperdebatkan lagi tak ada saran berapakah banyak soda yang bisa diminum ana-anak dengan kata lain, mesti dijauhi keseluruhan. jadi selama belum berteman dengan soda, sebaiknya anak-anak tidak
dikenalkan pada minuman ini.
Bahaya Minuman Enteng (bersoda)
Namun, mesti dibedakan pada soda yang telah digabung dengan semua jenis sampai jadi minuman soda yang kita kenal dengan soda yang cuma berbentuk carbonated water.
Air soda pada intinya cuma air mineral yang di beri CO2, tetapi pada minuman enteng, ditambahkan lagi sirup jagung, caramel, pewarna, serta pemanis yang membuatnya beresiko, baik itu untuk tulang, gigi, serta mengakibatkan diabetes dan obesitas. Bisa pula sebabkan permasalahan pada ginjal anak ataupun dewasa.
sumber : http://www.gudanginfo.net/2016/02/daftar-minuman-ringan-berbahaya.html
http://www.semua-sehat.com/2016/03/ibu-bapak-stooooop-belikan-anak-anda.html
 |
Dalam artikel gudanginfo. net kesempatan ini kita bakal mengulas sebagian bahaya konsumsi minuman ringan dengan harapan tiap tiap orang terlebih ayah serta Ibu yg mempunyai anak bisa menyingkirkan anaknya dari minuman itu.
 |
Seperti kita kenal gula buatan atau pemanis merupakan musuh paling utama badan manusia. Sangat banyak mengkonsumsinya bakal menyebabkan kerusakan kesehatan dan mengakibatkan daya tahan badan melemah.
Photo dibawah memerlihatkan jumlah kandungan gula dalam sebagian paket product minuman enteng. Pada minuman teh instan dapat terkandung kian lebih 5 sendok teh gula! jumlah ini sangat banyak mengingat kita juga konsumsi nasi putih sehari-hari yang juga mengandung gula tinggi.
 |
 |
Bahaya Minuman Enteng dengan jumlah gula berlebih
Gula memanglah manis serta menggembirakan, tetapi dampaknya pada badan apabila dikonsumsi terlalu berlebih begitu beresiko. Gula yaitu penyebabnya nomer satu diabetes, obesitas, serta rusaknya gigi. Sayang, kan, bila anak-anak kita yang lucu serta manis giginya menghitam serta bolong? Serta tentu sahabat ayodibaca. com tidak tega bila anaknya mengeluh sakit gigi lantaran mengkonsumsi gula berlebihan.
Diabetes pada anak juga bukan mitos belaka. Di Amerika Serikat bahkan hingga 30% anak menanggung derita diabetes. Bapak dan bunda yang sayang anak, pantau konsumsi gula anak-anaknya, yah. Lebih-lebih dari minuman- minuman fresh.
Kandungan Air Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Wajarnya anak membutuhkan 10-15% air dihitung dari berat tubuhnya. Dalam Widyakarya Pangan Nasional Indonesia 2013, dirumuskan seperti berikut anak umur 0, 5-1 th. keperluan airnya 800 mililiter, umur 1-3 th. sejumlah 1. 200 mililiter, umur 4-6 th. banyak 1. 500 mililiter serta umur 7-9 th. sejumlah 1. 900 mililiter (sumur). Oh ya, air disini air putih, bukanlah air yang lain.
Adakah resikonya air mineral? Selama bersih serta tak di beri penambahan beberapa macam, air mineral yaitu minuman yang terbaik untuk badan kita serta hampir tanpa dampak sampng.
Dampaknya baru keluar bila kita terlampau minum air hingga perut jadi jadi kembung serta alami hyphonatermia, namun kasus itu benar-benar tidak sering serta umumnya berlangsung pada olahragawan.
Kandungan Cafein Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Cafein memanglah bukan hanya terdapat dalam kopi. Minuman lain seperti teh, soda, serta minuman tambah energi, bahkan dalam minuman yang dikira tak berbahaya seperti susu cokelat serta minuman cokelat.
Walau sangatlah tak disarankkan, ada batas toleransi buat anak untuk konsumsi cafein seperti berikut :
Empat sampai enam th. : 45 mg
Tujuh hingga sembilan th. : 62 mg
Sepuluh sampai 12 th. : 85 mg (parenting. co. id)
Bahaya Minuman Enteng berkafein :
Add caption
Cafein yaitu stimulan yang dapat menyebabkan debaran jantung. Keunggulan kafein bisa sebabkan debar jantung dan sulit tidur. Cafein juga mengakibatkan kegelisahan, obesitas serta masalah perut.
Kandungan Tanin Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Tanin mungkin saja lebih di kenal pada rokok. Walau sebenarnya, tanin dapat juga diketemukan dalam teh. Bila sahabat ayodibaca. com minum teh pahit, tentu kerap merasa sepet/kesat di tenggorokan kan? Yang teman dekat rasakan tersebut yang dimaksud tanin. Untuk anak-anak, tanin begitu tidka dianjurkan serta batas toleransinya yaitu dua gelas satu hari.
Walau tanin dalam teh baik untuk antioksidan, tanin juga mempunyai karakter yang bisa mengikat zat besi. Zat besi begitu utama dalma pembentukan darah, hingga kekurangan zat besi bisa sebabkan sayamia. Untuk amannya, bila sahabat ayodibaca. com membikinkan teh untuk anak, jangan sampai sangat lama dicelup/sangat pekat. Makin pekat jadi makin tinggi kandungan taninnya.
Kandungan Soda Dalam Minuman Paket serta Bahayanya
Wah tentu nikmat banget panas-panas minum soda yang dingin, ada nyes-nyesnya di lidah, selalu ke tenggorokan. Bocah-bocah juga susah menahan godaan dari minuman satu ini, serta bila ke restoran cepat saji rasa-rasanya kurang afdol bila tidak pakai minuman ini.
Permasalahan bahaya, rasa-rasanya tak perlu diperdebatkan lagi tak ada saran berapakah banyak soda yang bisa diminum ana-anak dengan kata lain, mesti dijauhi keseluruhan. jadi selama belum berteman dengan soda, sebaiknya anak-anak tidak
dikenalkan pada minuman ini.
Bahaya Minuman Enteng (bersoda)
Namun, mesti dibedakan pada soda yang telah digabung dengan semua jenis sampai jadi minuman soda yang kita kenal dengan soda yang cuma berbentuk carbonated water.
Air soda pada intinya cuma air mineral yang di beri CO2, tetapi pada minuman enteng, ditambahkan lagi sirup jagung, caramel, pewarna, serta pemanis yang membuatnya beresiko, baik itu untuk tulang, gigi, serta mengakibatkan diabetes dan obesitas. Bisa pula sebabkan permasalahan pada ginjal anak ataupun dewasa.
sumber : http://www.gudanginfo.net/2016/02/daftar-minuman-ringan-berbahaya.html
http://www.semua-sehat.com/2016/03/ibu-bapak-stooooop-belikan-anak-anda.html
SPONSOR Home KESEHATAN IBU , BAPAK , STOOOOOP BELIKAN ANAK ANDA MAKANAN INI??? INILAH DAFTAR MAKANAN RINGAN YANG SANGAT BERBAHAYA... {{ SEBARKANLAH }} IBU , BAPAK , STOOOOOP BELIKAN ANAK ANDA MAKANAN INI??? INILAH DAFTAR MAKANAN RINGAN YANG SANGAT BERBAHAYA... {{ SEBARKANLAH }}
Reviewed by Unknown
on
18.26
Rating:
Reviewed by Unknown
on
18.26
Rating:
